Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Líp: 21,23g | Prot: 48,05g | Carbs : 97,12g.
Pequeno Almoço: Campina Halfvolle Melk, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Smaakt Havervlokken, Alpro Mild & Creamy Vanille, Agave Siroop, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Banaan. Almoço: Volkoren Brood, AH Rosbief, Frischa Verse Kaas. Snacks/Outros: Balisto Muesli-Mix. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Utmientje
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