Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 51,86g | Prot: 54,46g | Carbs : 231,18g.
Pequeno Almoço: Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Кировхлеб Булочки для Гамбургеров, Ашан Мармелад, Жар Свежар Меренговый Рулет с Арахисом, Кофе с Молоком. Almoço: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Жар Свежар Сендвич с Курицей. Jantar: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Индилайт Кампана, Schar Хлеб Чёрный, Семейные Секреты Блинчики с Печенью. Snacks/Outros: Банан, Индилайт Кампана, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de РенинЛоки
|