Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 71,73g | Prot: 83,85g | Carbs : 106,19g.
Pequeno Almoço: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Gray Ridge Large Eggs. Almoço: Red Onions, Celery, Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Flaked Light Tuna, Carbonaut Low Carb Bread. Jantar: Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Safeway French Bread, Butter (Salted) , Green Sweet Pepper, Knorr Mexican Rice, No Name Diced Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Derlea Minced Garlic, Mushrooms, Red Onions, Ground Beef. Snacks/Outros: President's Choice Light Beer 2.5 Carbs, President's Choice Light Beer 2.5 Carbs, President's Choice Light Beer 2.5 Carbs, Canada Dry Club Soda, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hazel577
|