Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 65,17g | Prot: 56,78g | Carbs : 247,99g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Leche de Almendras, Merkat Aceite Vegetal, Ambrosoli Miel, Selecta Avena Instantánea, Huevo, Plátano. Almoço: Orégano, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Calo Queso Gauda, Nuestra Cocina Salsa de Tomates, Marcelo Pizzetas Prehorneadas. Jantar: Té Supremo Té Ceylán Premium , Watt's Mermelada Frutilla, Mayonesa Casera, Receta del Abuelo Churrasco de Vacuno , Porotos Verdes, Tomates, Palta, Lider Pan Amasado , Hallulla. Snacks/Outros: Tottus Torta de Piña, Costa Brownie Chips. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doranto
|