Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 45,30g | Prot: 66,41g | Carbs : 230,15g.
Pequeno Almoço: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, АТБ Огурец, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Philadelphia Philadelphia Light, Киевхлеб Хлеб Зерновой. Almoço: Сильпо Морковь, Сильпо Яблоко Чемпион, Kaufland Финики, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Сильпо Картошка, Сильпо Салат Весенний, Таврия в Куриная Отбивная. Jantar: De Luxe Мороженое. Snacks/Outros: Kaufland Финики, Чай Без Сахара, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Метро Киви, Сильпо Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|