Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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97,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 79,75g | Prot: 95,86g | Carbs : 173,36g.
Pequeno Almoço: Honey , Bacon, Plain French Toast, Parmalat Cheddar Cheese. Almoço: Chicken (Breaded and Fried), Roman's Pizza Four in One Large Pizza. Jantar: Roman's Pizza Four in One Large Pizza. Snacks/Outros: Forage and Feast Dark Hot Chocolate , Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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3698 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Massagem - 15 minutos, Assistir TV - 12 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DebbieSch
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