Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 57,77g | Prot: 80,68g | Carbs : 148,63g.
Pequeno Almoço: Морковь, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Чай с Молоком, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Jantar: Мясо с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Экопродукт Варенье Клубника, Творог 9%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Хлебцы. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de obe8
|