Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 93,73g | Prot: 65,93g | Carbs : 169,23g.
Pequeno Almoço: Самокат Круассан с Миндалем , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Клубника, Омлет с Молоком. Almoço: Зеленая Линия Пельмени с Индейкой, Самокат Сырок Творожный Глазированный с «Варёнкой», Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Jantar: Милка Молочный Шоколад , Чай с Лимоном и Сахаром, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|