Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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59,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 37,58g | Prot: 92,62g | Carbs : 90,64g.
Pequeno Almoço: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g), Milton's Craft Bakers Thin & Crispy Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza, Breyers CarbSmart Caramel Swirl Bar. Almoço: Zipfizz Limon. Jantar: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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