Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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112,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Líp: 101,63g | Prot: 70,61g | Carbs : 188,34g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Anchor Butter, Cheddar Cheese , Warburtons Bread, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Almoço: Sugar, Tassimo Cappuccino, Sainsbury's Iced Finger Buns, Tesco Steak Bakes. Jantar: French Fries (in Vegetable Oil) , Egg Fried Rice, Banana Fritter, Fresh Pork Sausage , Young's Chip Shop Chicken Breast Steaks. Snacks/Outros: John Smith's Extra Smooth Bitter, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Creme Egg. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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