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diyetisyende de 55.6 ciktim
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55,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 50,20g | Prot: 53,19g | Carbs : 177,61g.
Pequeno Almoço: Hurma, Yağsız Kızarmış Yumurta, Cebel Kaşar Peyniri. Jantar: Kıymalı Yumurta, Dana Etinden Yapılan Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ayran, Hurma, Yoğurt Çorbası, Hurma. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyzanrckr
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