Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
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89,6 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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240 kcal
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Líp: 9,80g | Prot: 14,00g | Carbs : 23,30g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Warburtons Sandwich Thins, Aldi Dry Cure Streaky Bacon, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 26 minutos, Descansar - 16 horas e 34 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de icemyth
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