Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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50,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Líp: 66,89g | Prot: 100,22g | Carbs : 211,23g.
Pequeno Almoço: Ritter Geléia de Morango Diet, Panco Bolacha Maria, Seven Boys Bolo de Coco, Queijo Minas, Hortifruti Mamão Formosa, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Gema de Ovo, Gallo Azeite Extra Virgem, Clara de Ovo, Parmalat Leite UHT Desnatado, Pilão Café. Café da Manhã: Sol Sol Hits, Quero Milho Verde, Friboi Lagarto, Alface, Salada de Berinjela, Vigor Requeijão Cremoso Light. Café da Manhã Reforçado: Hortifruti Morango, Pitaya, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate Branco. Almoço: Visconti Torrada Tradicional, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Berinjela, Carioca Feijão Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Friboi Lagarto. Lanche: Cacau Show Ovinhos de Chocolate Ao Leite. Jantar: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Dux Whey Protein Concentrado Chocolate Branco, Nestlé Meu Primeiro Lanchinho Milho, Melancia, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Melão. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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