Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2015
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 85,57g | Prot: 88,62g | Carbs : 24,45g.
Pequeno Almoço: Ground or Patty Pork, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Kroger Eggs (Large). Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Great Value Caesar Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Black Olives. Jantar: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Outros: GNC 100% Egg Protein, Silk Coconutmilk Unsweetened, Planters Dry Roasted Peanuts. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElleAye
|