|
#54 (06.04.24.)
По Сабіні: кардіо кругове на все тіло 40хв, за які спалила активних 125кк, всього 170кк.
+ прес 10 хв, за які спалила активних 23кк, всього 35кк.
+ розтяжка 15 хв по @growinggannanas. За цей час спалила активних 43кк, всього 58кк
+
Скейт 30-35хв, за які спалила активних 106кк, всього 140кк.
Морально все важко.
|