Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 41,28g | Prot: 70,13g | Carbs : 147,96g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Almoço: Вок. Jantar: Bounty Bounty , Кофе с Сахаром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Outros: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. mais...
|
|
1857 kcal
|
Exercício:
Cardio - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Goddessnelli
|