Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Líp: 48,67g | Prot: 177,36g | Carbs : 199,62g.
Pequeno Almoço: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. Jantar: Recheis Hörnchen, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Lidl Protein Nuts Bar (Salted Caramel), Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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