Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 60,45g | Prot: 124,97g | Carbs : 193,97g.
Pequeno Almoço: Викинг Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Лепешки с сыром и творогом. Almoço: Делатика Тефтели из Океанических Рыб в Томатном Соусе, ВкусВилл Котлета из Трески, Урожай Хлеб с Черносливом, Рассольник с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, 2С Смесь Орехи и Фрукты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лепешки с сыром и творогом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|