Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 88,62g | Prot: 144,60g | Carbs : 107,03g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смешанные Орехи, Мандарин, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Творожная Запеканка. Almoço: Своя Компания Харчо, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Нут Отварной, Чай, Сытно Вкусно Салат Свекольный. Jantar: Мандарины, Омлет с Молоком, Салат Витаминный, Жареное Филе Свинины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
|