Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2370 kcal
|
Líp: 131,77g | Prot: 96,64g | Carbs : 190,08g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Белый Хлеб, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, У Палыча Окрошка Домашняя. Almoço: Гречка Отварная, Добрянка Отбивная из Свинины с Сыром, Кировский Пирог с Картошкой и Мясом. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Добрянка Отбивная из Свинины с Сыром, Sunreme Мороженое Клубника со Сливками. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margoritazaza
|