Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
54 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 53,65g | Prot: 61,78g | Carbs : 63,21g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Kauramaito, Kahvi. Almoço: Jauhelihakeitto. Jantar: Kotimaista Hernekeitto, Jauhelihakeitto, Lampaanpaisti. Snacks/Outros: Kotimaista Kermajuusto, Kurkku, Kotimaista Vegaaninen Majoneesi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Uppomuna. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seaella
|