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1454 kcal
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Líp: 63,34g | Prot: 149,41g | Carbs : 86,31g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). Almoço: HEB Broccoli Cuts, Great Value Atlantic Salmon, Alma Food Extra Virgin Olive Oil. Jantar: PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, HEB Baby Spinach, HEB Chicken Breast. Snacks/Outros: Fresas, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). mais...
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