Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 48,41g | Prot: 96,71g | Carbs : 116,49g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Творог 1,8%, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, МакКофе Капучино Di Torino. Almoço: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы , Фрикадельки, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Devi Marco Какао Растворимый, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью. Jantar: не Молоко Овсяное Шоколадное, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Твой Дом Картофель Запечённый, Devi Marco Какао Растворимый, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Куриные Грудки (Запеченые), Глобус Мойва Пряного Посола. Snacks/Outros: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyTrV
|