Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 39,14g | Prot: 101,94g | Carbs : 95,06g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Победа Шоколад Горький 72%, Pretto Сыр Рикотта, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Хлебцы Молодцы Хлебец, Помидоры, Лук, Индилайт Буженина. Almoço: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Дайкон, Активия Натуральный Йогурт, Запеченный Картофель в Микроволновке, Огурец (с Кожурой), Редис, Наггетсы. Jantar: Lorenz Saltletts, Овощной Салат, Кухмастер Икра Из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебец, Запеканка из Капусты и Курицы. Snacks/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_Kushnir16
|