Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 74,41g | Prot: 102,53g | Carbs : 137,89g.
Pequeno Almoço: Спартак Конфета Аэрофлотская, Яшкино Конфета Суфле Воздушное , Красный Пищевик Арахис в Шоколаде Nano Fit, Leor Морковь по-Корейски, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Almoço: Капуста Тушеная с Грибами, Куриное Филе. Jantar: Ганна Колбаски Домашние, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Евроопт Хлеб «на Ячменной Закваске» с Семечками . Snacks/Outros: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Яблоко. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|