Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2015
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61,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Líp: 44,46g | Prot: 32,89g | Carbs : 59,25g.
Pequeno Almoço: Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla. Almoço: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Outros: Red Bull Red Bull, Palacios Chorizo Extra. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 31 minutos, Descansar - 12 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pepiflowers
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