Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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64,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Líp: 78,31g | Prot: 110,66g | Carbs : 245,02g.
Pequeno Almoço: Пирог, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Яйцо. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик, Банан, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Яблоко, Курица Вареная, Гречка Отварная. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ap_katrin
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