|
Со среды стала принимать колонвел. Программа чистка кишечника, сброс веса. Вес бы 86 кг. Пытаюсь придерживаться Интервального голодания 16/8. Но так как работаю через на разных работах, 16 выдерживаю, 8 два дня в неделю не получается. С мая у меня танцы, как раз в эти дни, буду пробовать есть на работе перед танцами.
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|