Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2015
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 57,45g | Prot: 65,28g | Carbs : 95,25g.
Pequeno Almoço: Spiegelei, Rama Margarine, Weizenbrötchen. Almoço: Edeka Zimtsterne-Eis, Salzkartoffeln, Kühne Rotkohl das Original, Entenkeule. Jantar: Roastbeef, Mühlenhof Schweinebraten, Weizenbrötchen, Berliner. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonne4001
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