Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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82,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 45,61g | Prot: 57,81g | Carbs : 91,46g.
Pequeno Almoço: Brinta Brinta, AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. Almoço: Lidl Volkoren Broodjes, Zwagerman Slagers Achterham. Jantar: AH Lasagne. Snacks/Outros: Gwoon Notenmelange, Jumbo Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Lindt Chocolade 85%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SnelleEll72
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