Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 40,47g | Prot: 127,25g | Carbs : 169,70g.
Pequeno Almoço: Crownfield Flocons d'avoine Complet, Lidl Lait de Soja, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Myprotein Peanut Butter, Myrtilles, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Almoço: Alesto Abricots Moelleux, Champignons, Golden Sun Épeautre Bio, Lidl Thon au Naturel. Jantar: Vemondo Boisson au Soja, Sondey Tartelettes Caramel Chocolat au Lait, Odyssée Rillettes de Thon, Tastino Protein Bread, Belbake Pépites de Chocolat, Salade Verte, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Parmesan. Snacks/Outros: Milka Chocolat Chaud, Myprotein Creatine Monohydrate, Oranges, Pomme, Clémentines, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Lidl Lait de Soja. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olie974
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