Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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56,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 76,75g | Prot: 74,47g | Carbs : 109,30g.
Pequeno Almoço: Avocado, Vemondo No Milk 3,5%, Kaffee, Milbona Frischkäse Becher Natur, Lidl Choco Nussa, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Butter. Jantar: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Vemondo No Milk 1,8%, Banane. Snacks/Outros: Alesto Mandeln Naturbelassen, Aldi Haselnuss Schnitte, Lidl Protein Bar Stracciatella. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xHikarix
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