Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Líp: 37,05g | Prot: 90,22g | Carbs : 53,38g.
Pequeno Almoço: Meat House Pigсоны, Глобус Палочки Лососевые Вяленые, Сельдь Соленая, Магнит Масло Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Морская Капуста, Картошка Вареная, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Ruslab Whey Diet Superfood Complex, Сельдь Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Масло Крестьянское, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grommikl
|