|
Ну всё, 7 день подходит к концу, А это значит, что завтра я встану на весы. хочется что-то хорошее увидеть, но не знаю, что я хочу увидеть чтобы не перегореть, вот серьезно, больше конечно хочется визуальных изменений, но я же понимаю, что не все так быстро. пониманию и не понимаю 🤣🤣
|
1080 kcal
|
Líp: 40,00g | Prot: 63,55g | Carbs : 123,98g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Гроднохлебпром Хлеб "Шчодры" Ржаной Бездрожжевой, Петруха Сальтисон Куриный, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Беллакт Творог 9%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Банан. mais...
|
|