Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 77,84g | Prot: 126,81g | Carbs : 72,28g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Светаево Сыр Тильзитер, Елизавета Хлеб Вафельный, Вемол Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Вемол Молоко 2,5%, Светаево Сыр Тильзитер, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вишневый Сад Гречка. Jantar: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный, Exponenta Дыня Канталупа, Простоквашино Греческий Йогурт, Вемол Творог 5%. Snacks/Outros: Вемол Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|