Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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77,9 kg
Perdidos até agora: 41,8 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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831 kcal
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Líp: 22,92g | Prot: 80,37g | Carbs : 91,46g.
Pequeno Almoço: GNC Wheybolic Classic Vanilla, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Almoço: Oranges. Jantar: Pork Loin (Tenderloin), Campbell's Chicken Broth, Snow or Sugar Snap Peas, Mushrooms, Celery, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Carrots. Snacks/Outros: Pummelo. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annisworkingonit
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