Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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88,8 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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550 kcal
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Líp: 25,25g | Prot: 37,84g | Carbs : 47,00g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Пятерочка Грейпфрут, Киви, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
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1128 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Google Fit - 21 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Маринчик89
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