Trotz Süßigkeiten kein Plus, immerhin... Langer Tag gestern geschafft, nächster heute...
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66,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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350 kcal
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Líp: 9,35g | Prot: 16,66g | Carbs : 47,30g.
Pequeno Almoço: DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Söbbeke Bio Joghurt. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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