Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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68,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 32,16g | Prot: 36,43g | Carbs : 126,07g.
Pequeno Almoço: Fırında Patates, Mis Üçgen Peynir, Bal, Kaymak, Tahin Pekmez, Sucuklu Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Sahursuz ilk gün tartildim. Bakalım inşallah eski kiloma ulaşırım. Bu da burda kalsin 💙Bu bayram almazsam bir daha almam kilo 😃iyi bayramlar herkese 🤎
10 abr 24 por membro: krm.com
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İyi bayramlar gerçekten bayramda kilo almadan geçiren var mı 😅illa ki ağzıma çikolata bir şeylere atmaya çalışıyorum 😅😂
10 abr 24 por membro: esesfdnc
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Esesfdcn malesef bizde. 🥲🌸
10 abr 24 por membro: krm.com
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