|
Добиваю свои калории этим ужином. Помидор половинка, огурец тоже половинка, айсберг 1 лист, кинза 5г, фетакса немного, моцарелла и заправила маслом 10г
|
1439 kcal
|
Líp: 66,17g | Prot: 58,59g | Carbs : 148,92g.
Pequeno Almoço: Капитан Икра Сельди в Масле, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Almoço: Рис Вареный, Ближние Горки Котлеты Домашние, Помидоры, Болгарский Перец. Jantar: Naitori Нори с Оливковым Маслом, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками, Pretto Сыр Моцарелла, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Кинза, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький. Snacks/Outros: Олейна Подсолнечное Масло, Калинов Мост Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью, Пятерочка Груша Китайская. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
|