Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
82 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 69,17g | Prot: 78,71g | Carbs : 124,25g.
Pequeno Almoço: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Банан, Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин 40/70, Кофе с Молоком. Almoço: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Щи с Мясом. Jantar: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Итальянская Смесь Овощная. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Черкизовский Ветчина. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_torbeeva
|