Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 39,90g | Prot: 73,25g | Carbs : 217,30g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almoço: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Бондюэль Горошек Консервированный , Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Bonduelle Кукуруза, Grow Food Соба с Говядиной в Соусе Терияки . Snacks/Outros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de priscilla-s
|