Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Líp: 29,39g | Prot: 80,71g | Carbs : 97,61g.
Almoço: 義美 5.3厚濃豆奶, 雞蛋（整個）, 元本山 無調味對切海苔, 全家 黑纖米飯, 田食原 毛豆仁, 全聯 吻仔魚. Jantar: 全聯 黑木耳, 洋蔥, 南瓜, KKLife 醬滷豬腱, 紅蘿蔔, 高麗菜. Snacks/Outros: O卡桑 紅棗白木耳露, 蘋果. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m0929074661
|