Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
82 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Líp: 107,42g | Prot: 46,93g | Carbs : 209,97g.
Pequeno Almoço: Maccoffee Кофе 3 в 1, Зелень Зелень , Nar Şərabı Nar Şərabı, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Авокадо, Маскарпоне, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Соленья, Вермишель, Рисовый Плов, Соус Наршараб, Зелень Зелень . Jantar: Kaanlar Маскарпоне, Лепешка, Гогал Гогал, Цветная Капуста в Кляре, Бакинская Пахлава Пахлава. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Səmən
|