Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 83,40g | Prot: 51,74g | Carbs : 178,63g.
Pequeno Almoço: Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде, Песочное Печенье, Золотой Век Халва Ванильная в Глазури, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат Классический. Almoço: Комо Бринза Ніжна, Плетенка, Herbalife Травяной Концентрат Классический. Jantar: Глобино Колбаса Дрогобицька, Сильпо Сало, Хлеб Черный, Пшеничная Каша, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Сильпо Яблоко Чемпион, Roshen Бисквитный Рулет Золотой Ключик, Lafesta Горячий Шоколад, Ермолино Пельмени "Домашние", Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Какао. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gattcuk60
|