Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Líp: 114,29g | Prot: 83,87g | Carbs : 152,59g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Венский Цех Торт Малиновый Пломбир . Almoço: Clever Суп Томатный с Зеленью, Сердечки в соусе. Jantar: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Outros: FitnesShock Маффин Кокос, Ашан Сыр Дор Блю, Колбаса Докторская, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juls;)
|