Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 77,25g | Prot: 67,39g | Carbs : 195,01g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Маффин Лимонный с Кондитерской Крошкой. Almoço: Викинг Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Jantar: Мясная Ферма Сосиски Сочные, Кондитер Профи Микс Арахис в Сахаре и Арахис в Какао, Банан, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Мясная Ферма Сосиски Сочные. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|