943 kcal Líp: 29,30g | Prot: 82,05g | Carbs : 87,20g.   Almoço: Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Camarão, Purê de Inhame, Tilápia, Hortifruti Salada de Grão de Bico. Jantar: Camponesa Leite em Pó Integral, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. Snacks/Outros: Homus, Da Colônia Pasta de Amendoim, Bauducco Cereale Toast Integral . mais...

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