|
Полёт нормальный ☺️
|
63 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 64,53g | Prot: 114,01g | Carbs : 103,34g.
Pequeno Almoço: Редис, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Окей Фасоль Белая в Томатном Соусе, Идеал Масло Подсолнечное. Almoço: Лента Сыр Адыгейский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Parmalat Молоко 3,5%, BALKANIKA Икра из Баклажанов на Гриле, Помидоры, Редис, Домоседка Филе Грудки Куриное, Магнит Банан. Jantar: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julietta-07
|