Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 64,33g | Prot: 84,36g | Carbs : 66,55g.
Pequeno Almoço: Arcticfish Pures Grün Räucherlachs, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Jantar: Arcticfish Pures Grün Räucherlachs, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Kühne Gewürzgurken, Steiner's Protein Brötchen, Ei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
Comentários
läuft nach´m Urlaub voll bei Dir. Nice WE gwünscht
12 abr 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|